同行者书友汇

上海读书会|好书推荐|以书会友,为您提供高质量的社交和阅读空间!让我们一起成长!微信: walk-mate

读书会20191206《万物的边缘》

[活动]   作者: 同行者          0条评论 9977 ℃
一、读书会《万物的边缘》  一场冲破年龄束缚的心灵之旅,一次直抵生命深处的灵魂对话!  这并非一本关于应对衰老的行动指南,而是一种在散文和诗歌里的关于岁月与人生的回望与沉思。它将人们生活的意义像棱镜一般折射出来,并在每一个转折点上折射出新的光芒,让每个人勇敢地冲破年龄的束缚,解开心灵的枷锁,以最愉悦的心情,完成对于自我的悦纳与疗愈,活出整全而丰盈的人生。时间:2019年12月6日(周五)(19:30—21:00)地点:斜土路547号三楼费用:免费流程:1、开场破冰,相互认识2、主题阅读《万物的边缘》3、讨论分享互动4、合影留念二、作者简介:   1、帕克·帕尔默,是加利福尼亚大学伯克利分校博士,美国高等教育协会高级理事,“勇气与更新中心”的创建者。著有《教学勇气:漫步教师心灵》、《以我们熟悉的方式认知:作为精神之旅的教育》《悖论的承诺》等书。作为一名备受尊敬的教师、作家、演说家和活动家,帕克·帕尔默一直关注教育、社区、领导力、精神和社会变革等问题。   2、这是帕克·帕尔默 (ParkerJ.Palmer)的第十本书...

阅读全文...

读书会20191101《爱里说诚实话》

[活动]   作者: 同行者          0条评论 12931 ℃
一、读书会《爱里说诚实话》  人们常说:人生没有过不去的坎儿。读了这本书,你会说:人际关系没有过不去的坎儿。这个“坎儿”就是冲突。人人都想化解冲突,化干戈为玉帛。当你走过这一道道“坎儿”时,也就走向了成熟。   俗话说:不打不相识。积极化解冲突,不仅不会破坏你和别人的关系,还会为你赢得朋友。   本书教你如何建立信任,如何应对别人的指责和偏见,坦然面对自己的愤怒和挫折感,积极地化解冲突,与人和睦相处。时间:2019年11月1日(周五)(19:30—21:00)地点:斜土路547号三楼费用:免费流程:1、开场破冰,相互认识2、主题阅读《爱里说诚实话》3、讨论分享互动4、合影留念二、活动说明:1、讨论分享互动环节:可以自愿分享最近读的一本书及读书感悟,分享交流也是成长的捷径!2、请提前10分钟入场,我们将准时开始===关于同行者书友汇===同行者书友汇——以书会友,为您提供高质量的社交和阅读空间!专注于个人成长和生活平衡。同行者的理念:三人行必有我师,我们一起分享、实践、成长!与良师益友同行,与梦想同行!微信公众号:walk-mate网址:www.w...

阅读全文...

【荐书】《爱里说诚实话》,如何积极化解冲突

[荐书]   作者: 同行者          0条评论 10011 ℃
 编辑推荐   面对批评、指责,你如何回应?  你有没有为了避免冲突,甘愿息事宁人?  你会不会怒火中烧,和别人争得面红耳赤? 内容简介  没有人喜欢冲突,但是现实生活中,所有人都无法逃避冲突。其实,冲突并不可怕,关键在于我们如何面对它。  俗话说:不打不相识。积极化解冲突,不仅不会破坏你和别人的关系,还会为你赢得朋友。  本书教你如何建立信任,如何应对别人的指责和偏见,坦然面对自己的愤怒和挫折感,积极地化解冲突,与人和睦相处。它会给你带来以下改变:  ●使你的沟通更加清晰;  ●使你坦诚地与对方交涉;  ●使你完全饶恕对方的过犯;  ●使你一如既往地全心爱对方。 作者简介  大卫·奥格斯伯格(DavidAugsburger),美国咨询辅导专家,曾先后在芝加哥、印第安纳和宾夕法尼亚州的大专院校授课,并在一个广播机构担任主持十余年。自1990年起,在加利福尼亚州帕萨迪纳市福勒神学院的一所大学任教。著作颇丰,内容涉及婚姻家庭、冲突和人际关系等,如:Hate-word:WorkingThroughthePainandPlesauresofHate(2004),HelpingPeopleFor...

阅读全文...

【家庭教育】“妈妈,我能玩一下手机吗?”不同的答复,决定孩子的未来

[家庭生活]   作者: 同行者          0条评论 9822 ℃
“妈妈,我能玩一下手机吗?”不同的答复,决定孩子的未来1    放假期间,很多家长反映,孩子在家对自己说得最多的一句话就是:“妈妈(爸爸)我想玩手机。”    不同的家长面对孩子同样的请求时,会做出不同的反应。  而大部分的家长都会回答孩子“那就玩一会儿”。    所以,很多孩子会因此沉迷在手机世界里,上瘾而不能自拔。    近来,有数据显示,孩子每天连续玩半小时手机,平均每分钟会眨眼超过7次,泪膜破裂时间平均小于5秒,长此以往,视力将急剧下降。    数据一出来,令不少家长感到诧异并且开始反思自己的教育方式。    的确,面对孩子要求玩手机的请求时,不同家长给出的不同回复,有可能会决定着孩子的未来。“那就玩一会儿”    很多家长,因为需要工作,没有时间陪伴孩子。    孩子一旦放假在家,...

阅读全文...

【荐书】《影响力观》博恩崔西

[荐书]   作者: 同行者          0条评论 9950 ℃
 编辑推荐     人生的成功,取决于你的人际关系。     而在人际关系领域,影响力技能是最为重要的,你如果不去开发、改进你的影响力技能,你的人际关系将会很糟糕,甚至你的人生会很失败。      如果你试图将你的商业理念传达给投资者,但缺乏影响力技能,无人理睬,你的想法就会落空,你的理想便很难实现。     如果你想让你的孩子接受你珍视的道德价值观,但缺乏影响力技能,与社交媒体及孩子的同龄人相比,你的观点就会显得苍白,无力影响你的孩子。     如果你想说服你的亲友认真对待自己的身体健康,但你却缺乏影响力技能,那么他(她)们最终可能会丧失健康,而你却无能为力。     或者,你可能正试着戒掉烟瘾、网瘾或其他瘾疾。如果你缺乏影响力技能,你就无法让自己认识到:去掉病态满足感并养成一个让自己强大的新习惯是值得的。&...

阅读全文...

【荐书】《决策有方》

[荐书]   作者: 同行者          0条评论 9928 ℃
 内容简介       人生一世,有些人选择听天由命,有些人选择“逆天改命”。     你的选择是什么呢?到底该如何做决定呢?我们总是挣扎纠结于斯。而且,在大多数时候,我们更期待有人来替我们做决定。不过,若是你能够彻底改变这种局面,有能力做好人生中所面临的所有决定呢?     我们每天要做的决定会多达数百个。这些决定有的轻如鸿毛,有的重如泰山;有的只是关涉日常琐事,有的则足以改变人的一生。     在《决策有方》一书中,萨姆·西尔弗斯坦帮助我们理解生活中的决定,看到自己如何与他人互动,又是如何影响他人。作者主要着墨于生活中的本质性决定,集中阐释这些决定怎样对人产生影响,帮助你做出有价值、有意义的决定。 作者简介      萨姆·西尔弗斯坦,是西尔弗斯坦股份有限公司的创建者兼CEO,也是一位激发团体责任感的名师。他一生致力于帮助现代...

阅读全文...

【时间管理】拖延者的17种性格特点

[时间管理]   作者: 同行者          0条评论 13348 ℃
 第一、拖延者的生活中没有一种便于管理的工作方法,来安排时间和任务   他们的餐桌上满是资料,台灯和电话机上贴满了便条纸,当你找到一个有条不稳得系统,找到一个安排时间和任务的方法,你就拥有一种力量,让自己专注起来。第二、拖延者都有着好的意图   他们确实打算做一些事,但是却从来没有做到。第三、拖延者通常总是有很多借口   很多时候我们花很多时间和精力寻找借口,为我们不能取得成功而找台阶下,而不是干干脆脆拿起电话和人们谈话,而这样做会节省很多时间精力和压力第四、拖延者都是有魅力的人   很多时候他们都是晚会的明星,但是这与结果没有关系。第五、拖延者很难拒绝别人   他们通常都对认同上瘾渴望被接受,所以他们很难拒绝别人。第六、拖延者宁可得到一种解脱的感觉,而不是胜利的感觉,他们只想将就着过日子。第七、拖延者通常都会专注于消极的一面。第八、拖延者认为自己完全可以表现的更好   他们豪言壮志,说他们要攀登高峰,很可惜这是你最后一次见到他们第九、拖...

阅读全文...

【家庭教育】怎样的家庭环境更容易培养出优秀的孩子?

[家庭生活]   作者: 同行者          0条评论 9021 ℃
如何培养出一个优秀的孩子呢?很多人的第一反应是——让孩子好好学习,考入重点中学,重点大学,接受最优质高等的教育。这种想法是正确的,可是很多家长都忽略了一点,那就是一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他一生。所以,父母的生活方式、思维方式、教育方式和处世方式,都会对孩子的性格、心理和行为起着决定性的作用,并且会产生长期、深远的影响。那么,究竟什么样的家庭,才能培养出优秀的孩子呢?(1)懂得情绪管理的家庭据调查显示,90%的家长在养育孩子的过程中会产生焦虑的情绪:怎么样才可以和孩子更好地沟通?太忙没时间陪孩子怎么办?孩子考试成绩下滑了怎么办……产生焦虑的最主要的原因就是,很多家长无法很好地控制管理自己的情绪。长期处于焦虑中的家长,往往敏感易怒,经常对孩子发脾气。孩子长期处于家长的负面情绪下,一方面会在潜移默化中受到影响,也变得暴戾,乱发脾气;一方面他们可能感觉不到父母的爱和关心,生活和学习中遇到困难,也不愿意告诉家长,导致亲子关系疏远。而且,有的时候,无法控制情绪会让自己和亲人付出惨重的代价。前几天,一个上海的新手妈妈由于疏忽,5个月大的孩子不慎从床上摔落。本就自责难过的她,不但得不到丈夫的安慰和体谅,反...

阅读全文...

【自我】不是别人更成功,而是比你更自律

[个人成长]   作者: 同行者          0条评论 8977 ℃
    我们总是羡慕别人成功的人生,但是却没有没有看到别人背后的付出,每个人都是成功的,但为什么别人比你更成功。很多成功人士都是非常的自律的,他们让自己的生活更加的丰富。扪心自问,你是一个自律的人吗?   不是别人比你更成功,而是别人比你更自律,为了保持好的身材,他们能够坚持锻炼,坚持吃沙拉游记,坚持轻食,而你却坚持两三天就不去了,所以你还在羡慕别人的好身材吗?哲学家康德说:“真正的自由不是随心所欲,而是自我主宰。”,你是一个自律的人吗?你想要让自己变得更自由吗?   众所周知,村上春树是享誉全球的大文豪,出版了许多经典好书,但他的另外一个身份,很多人可能不知道。他还是一个专业的马拉松选手,33岁开始跑步,每天10公里,一跑就是36年。关于他坚持跑步这么多年,很多人感到好奇:“跑步这么枯燥的事情,你为什么能够每天跑这么远的路程,还坚持了那么多年?”     他表示:“人生本来如此,喜欢的事自然可以坚持,不喜欢的怎么也长久不了。”把自己培养成一种习惯动物,才能不断地跳出舒适区,优...

阅读全文...

【家庭】最重要的家庭教育都在这里(值得收藏)

[家庭生活]   作者: 同行者          0条评论 9632 ℃
父母的教育方式,对孩子的性格发展有着很大的影响! 积极思维的人,容易培育出积极思维的孩子;消极思维的人,容易造就消极思维的孩子。 下面我们就来看看,消极的人和积极的人,他们的思维方式有何不同?  1 对待家庭的思维方式消极的人积极的人凑合着过努力经营我命不好我一定要通过提升自己改变家庭的命运我找错人了我错在哪儿了要是我再年轻一点我还很年轻我受的文化程度不高我会不断学习要是我老公(老婆)是……幸福要靠自己平平安安就是一切不断进取才是一切别去冒风险要学会管理风险我对未来不抱多大希望坚持才有希望家人并不理解我我要多沟通让家人理解我我说了多少遍他都不改我要掌握说话的艺术贪财乃是万恶之源贫困才是万恶之本我对钱不感兴趣我的爱好是让钱生钱他总惹我生气我的修养不够我要不断的挣钱(我要追钱)我要不断升值(钱要追我)我年龄大了不想变了我必须更新自己这是一个让我感觉不安的家这是一个充满希望的家 2 看待孩子问题的思维方式消极的人积极的人在孩子出现问题时发火或无奈通过学习想办法解决问题这是孩子的错这是我的原因造成的错这是我老公(老婆)的原因导致需要和他(她)沟通了这孩子没救了没有...

阅读全文...

【家庭教育】如何培养男孩的野性

[家庭生活]   作者: 同行者          0条评论 9062 ℃
 ‍在亲子教育过程中,很多具有传统教育思想的家长认为,男孩子应有责任心,有男子气概,女孩子要温柔端庄。但是,现如今,男孩偏离“勇敢、正直、责任”等男性特征越来越远,作为家长,在亲子教育中,该如何为孩子培养“野性”呢?为什么现在的男孩不够野呢?除了社会环境、时代变迁等无法改变的因素之外,更多的还是跟父母的教养方式密切相关。那么,该如何帮孩子“找回”野性,培养孩子的野性呢?一、培养男孩的冒险精神一位著名的教育家曾说过,“游戏就是儿童成长的全过程”。幼儿阶段的孩子,主要任务就是玩耍和游戏。其实,玩耍也是一种学习和成长。游戏环境对孩子的刺激作用很重要,幼儿的学习也离不开具体形象的实物或者图片。因此,借助于自然环境与室内环境进行适宜的游戏或活动就会收到很好的效果。根据调查,儿童的游戏要经历三个阶段:练习性游戏,象征性游戏,规则性游戏。练习性游戏,在孩子出生后的两年内出现,这类游戏的主要特点是对各种动作的重复再现。比如:一次次地把刚垒高的积木推倒重来,一遍遍地推着小车来回走,乐此不疲。象征性游戏,即模仿游戏,出现在幼儿园时期或者说学前阶段,所获得的最主要的认知发展能力就是学会使用不同的象征。儿童常常模仿成人的活动,如“过家家”...

阅读全文...

【时间管理】一、缺乏时间不是问题,真正的问题是缺乏方向

[时间管理]   作者: 同行者          0条评论 9069 ℃
     梭罗说:“消磨时间的话,定会伤害永恒”,那我来告诉你关于时间的一些观念:   第一,时间是一个平等机会的雇主,这是一个事实吧!你不管一个人多富有,还是多贫穷,或者地位的高低,你会发现时间是最公平的,每个人都有24小时,就像我们所有人都有一个同样大小的行李箱,但是有的人呢,能往这个行李箱塞下更多的东西,你有没有发现,经常出差,有着丰富旅行经验的人,总是能在行李箱里塞很多东西,也就是说,我们每个人都有一个相同的生活行李箱,而我们放在里面的东西很不同的;   关于时间的第二个观点:缺乏时间不是问题,真正的问题是缺乏方向。每当我听到人们谈论道,说,我工作呀,生意呀,忙碌到没有时间去成长,没有时间建立资产。我就清楚的知道,它不是时间的问题,是方向的问题。    当一个人真正确立财务自由是自己人生的重要方向时,他就能够拿出时间去成长,拿出时间去建立人脉,去做那些重要但是不紧急的事儿。所以,每个人都没有时间的问题,虽然说我们没有时间去做所有的事情,但是每个人一定会有时间去做他认为重...

阅读全文...