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【时间管理】拖延者的17种性格特点

[时间管理]   作者: 同行者          0条评论 13270 ℃
 第一、拖延者的生活中没有一种便于管理的工作方法,来安排时间和任务   他们的餐桌上满是资料,台灯和电话机上贴满了便条纸,当你找到一个有条不稳得系统,找到一个安排时间和任务的方法,你就拥有一种力量,让自己专注起来。第二、拖延者都有着好的意图   他们确实打算做一些事,但是却从来没有做到。第三、拖延者通常总是有很多借口   很多时候我们花很多时间和精力寻找借口,为我们不能取得成功而找台阶下,而不是干干脆脆拿起电话和人们谈话,而这样做会节省很多时间精力和压力第四、拖延者都是有魅力的人   很多时候他们都是晚会的明星,但是这与结果没有关系。第五、拖延者很难拒绝别人   他们通常都对认同上瘾渴望被接受,所以他们很难拒绝别人。第六、拖延者宁可得到一种解脱的感觉,而不是胜利的感觉,他们只想将就着过日子。第七、拖延者通常都会专注于消极的一面。第八、拖延者认为自己完全可以表现的更好   他们豪言壮志,说他们要攀登高峰,很可惜这是你最后一次见到他们第九、拖...

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【时间管理】一、缺乏时间不是问题,真正的问题是缺乏方向

[时间管理]   作者: 同行者          0条评论 9023 ℃
     梭罗说:“消磨时间的话,定会伤害永恒”,那我来告诉你关于时间的一些观念:   第一,时间是一个平等机会的雇主,这是一个事实吧!你不管一个人多富有,还是多贫穷,或者地位的高低,你会发现时间是最公平的,每个人都有24小时,就像我们所有人都有一个同样大小的行李箱,但是有的人呢,能往这个行李箱塞下更多的东西,你有没有发现,经常出差,有着丰富旅行经验的人,总是能在行李箱里塞很多东西,也就是说,我们每个人都有一个相同的生活行李箱,而我们放在里面的东西很不同的;   关于时间的第二个观点:缺乏时间不是问题,真正的问题是缺乏方向。每当我听到人们谈论道,说,我工作呀,生意呀,忙碌到没有时间去成长,没有时间建立资产。我就清楚的知道,它不是时间的问题,是方向的问题。    当一个人真正确立财务自由是自己人生的重要方向时,他就能够拿出时间去成长,拿出时间去建立人脉,去做那些重要但是不紧急的事儿。所以,每个人都没有时间的问题,虽然说我们没有时间去做所有的事情,但是每个人一定会有时间去做他认为重...

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博恩·崔西:如何有效利用时间做好所有的事情

[时间管理]   作者: 同行者          0条评论 926 ℃
   博恩·崔西(BRIAN TRACY)是美国首屈一指的个人成长权威人士,在成功学、潜能开发、销售策略及个人实力发挥等各方面拥有独树一帜的心得。博恩·崔西是当今世界上个人职业发展方面最成功的演说家和咨询家之一。   博恩·崔西获得C.P.A.E.美国演讲家最高荣誉,每年在美国国内和国外的听众人数达到45万人之多。另外,他为500多家公司提供咨询服务,其中包括IBM、美国麦道公司、安达信公司、百万圆桌会等等。    博恩·崔西的教学训练课程从1988年开始至今在美国连续14年创下有史以来的最高销售记录。他还主持了300多种电台和电视财经节目,这些节目风靡全球,成为最有效的学习工具。   除了进行演说和咨询活动,博恩·崔西还是畅销书作家,其著述颇丰,作品包括《博恩崔西销售思想全集》、《创建你的未来》、《高效人生的12个关键点》等。迄今为上,他出版了26本书、300多盒相关的录音带和录像带,很多作品被翻译为多种文字,畅销世界各地。   “高效时间管理的21个黄金...

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【事业】时间管理的十一条金律

[时间管理]   作者: 同行者          0条评论 113 ℃
           金律一:要和你的价值观相吻合  你一定要确立个人的价值观,假如价值观不明确,你就很难知道什么对你最重要,当你价值观不明确,时间分配一定不好。时间管理的重点不在于管理时间,而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事,但你永远有时间做对你来说最重要的事。  金律二:设立明确的目标  成功等于目标,时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标;你必须把今年度4到10个目标写出来,找出一个核心目标,并依次排列重要性,然后依照你的目标设定一些详细的计划,你的关键就是依照计划进行。  金律三:改变你的想法  美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度:“这件工作必须完成它实在讨厌,所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作,但它必须完成,所以我得马上动手,好让自己能早些摆脱它”。当你有了动机,迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯,只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后,从明早开始,每天都从你的list中选出最不想做的事情先做。”  金律四:...

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【自我】如何做到早起一小时?

[时间管理]   作者: 同行者          0条评论 73 ℃
早起是个不过时的话题,在很多人心里都有一个早起的愿望,但总是难以付诸行动;在受到某篇文章或某本成功学书籍的刺激后,可能会有那么几天早起,而之后,又回到从前; 其实早起,并不是一件多困难的事,只要我们能掌握正确的方法;这段时间的特点早起后的这段时间,不会有人打扰,在一夜的充足睡眠后,精力充沛,特别适合用来思考; 无外界影响,而内力强劲,这是一天中的黄金时间;这有限的一小时,要特别珍惜;早起做什么思考人生观、人生规划 我们工作目的是什么?我们为什么要努力学习和工作?人这短短一辈子,又为什么而活? 在未来五年,我希望成为为什么样子?向哪个方向努力? 有了清晰的人生规划,今后的每一步走的更为坚定;审视目标和任务 审视这一年的目标,并将目标分解为一见见切实可行的任务,然后分配到每一周中执行;思考最困难的事情 思维活跃,事半功倍;做周回顾、月回顾 在时间管理的思想中,需要周计划和回顾; 回顾过程中有很多需要思考的问题,比如,上周任务完成的如何?是否可以做的更好? 哪些地方可以改进?在时间利用是否高效? 这一个月我在哪方面有成长?...

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【家庭】十大习惯影响孩子的一生

[时间管理]   作者: 同行者          0条评论 98 ℃
  【导语】心态决定命运,心态决定一切,为什么有些人能成功,而某些人却碌碌无为。在这个世界上,最好的和最坏的创造了历史,平庸之辈只能繁衍民族,机会不会因为等待而到来,辉煌只因追求而获得,下面分享影响人生成就的十大习惯。  1StartBeforeIFinish  1半途而废  Iwillcompletetaskstodone,beforestartingnewones.Bettertohave finishedthefewimportantones,thattohavestartedlotsoflittleones.  2PutIfOff  2拖延症  WhenitcomestothetasksIdon’twanttodo,Iwilladopta“JustDoIt Now”attitude.Dothoseunsavorytasksearlyinthedayandgetthem out-of-the-way.  3TakeOnUnnecessaryTasks  3接受不必要的任务指派  Iwillsay“No”whereappropriatetotasksthatareoutsidemydomain....

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如何让杂乱的生活简单条理化

[时间管理]   作者: 同行者          0条评论 98 ℃
人生好似一条曲线,起点和终点是无可选择的,而起点和终点之间充满着无数个选择的机会。如果你想实现自己的梦想和价值,你就必须善于选择自己的人生之路。我有时很羡慕古人那种简单的生活,没有电视,没有网络,没有游戏,没有那些困扰我们的邮件,短信,电话……试想,这些东西突然从你的生活中消失,你会做什么?我想我会找个安静的午后,泡杯淡淡的绿茶,静静地看一本等了我很久的小说。虽然出生的起点我没办法选择,但是我可以做到将诱惑从我的生活中一点一点的去除掉,过上真正简单的生活。最近一个月,我试图简化我的生活,将不必要的事情舍去,关注真正重要的事情。通过简化,压力减少了,我可以专心的去做我想做的事情,不用担心其他事情。那么如何简化你的生活呢?下面有一些不错的建议。一、创造简单的生活环境在一片狼藉的环境里你想过上简单的生活?没门!想要简化生活我想第一步就要先学会创造一个简洁舒适的环境。在一个简洁舒适的环境里,你可以更加安心专注于眼前的工作,而不会受到其他外界因素的干扰,这会使你更加高效。1、清洁你的桌子多久没有抹了?上面是不是有一层厚厚的灰了?是时候来个大清洁了,拿上抹布,从头到尾彻彻底底的擦洗一遍吧。2、分类存放东西当你把每样东西都有序的放在那里,...

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百万人推荐阅读:招人喜欢14个好习惯

[时间管理]   作者: 同行者          0条评论 60 ℃
百万人推荐阅读:招人喜欢14个好习惯    在我们的内心,我们多少有一种倾向,希望被人喜欢,也被人认可。今天通过社交媒体,我们的个人品牌可以帮助我们建立起专业的社交网络,但是在虚拟世界中的一切都不能替代我们真正的魅力个性。而我们令人喜欢的个性也会给我们带来超出我们想象的回报。可能接下来的问题是,我们如何来培养那些招人喜欢的个性呢?    在19世纪后期美国的一个钢铁大亨,CharlesM.Schwab,他充满魅力的举止行为就把他从一个临时工提升为75000美元年薪的一个高管,以及一份常态的百万美元的奖金。要知道这个数字在那个时代可不是小数。Schwab的老板是传奇的工业家AndrewCarnegie,Carnegie认为年薪是对Schwab的工作所得,而奖金则是针对Schwab用其令人愉快的个性让其他人工作的奖励。    美国的畅销书作家NapoleonHill,最近写了一篇文章“培养一种令人愉快的个性”,在其中例举了最招人喜欢的人的习惯,而这篇文章也发表在即将发布的合集《成功的科学》里。最近Busines...

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扼杀成功的15种陋习

[时间管理]   作者: 同行者          0条评论 109 ℃
不得不知的15种浪费时间的陋习,你有没有中枪呢?努力每天改进一点点!1.不聆听不愿听取不同意见,不接受新想法和别人的忠言建议,导致自己学习速度慢,别人渐渐舍你而去。2.不完成衡量一个人时间管理效率的最简单办法,是看完成了多少件事,而不是同时做很多件事情。有所成就的人,总是会想法设法完成事情。3.熬夜不断熬夜,长期睡眠不足,会使大脑麻木,关系紧张,创造力降低,同时也表明,你不会管理自己的时间。4.注意力不集中注意力不集中,抓不住重点和优先级,会导致生活杂乱无章。5.没有计划缺乏计划性是效率的头号杀手,花时间做计划,则无需浪费时间在慌乱不知所措中。6.经不住干扰应该是人去利用手机和社交网络,而不是后者控制人。7.眼高手低想一口吃个胖子,却消化不良,反而把简单复杂化。8.来者不拒只要有人来访,不论提前预约与否,随时接待,一定会分散精力。如果不尊重自己的时间,别人也不会尊重你的时间。9.不懂知人善用资源和人都要合理利用,才能物尽其用,人尽其才。10.凌乱不堪井井有条是每个有所成就的人不可缺少的基本素养。11.拖延症真正有成就的人一定不会避重就轻,碰到困难一定迎难而上。12.不会Yes&No很多事情并不是只有“是”和“否”两种...

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世界上最健康的作息表

[时间管理]   作者: 同行者          1条评论 128 ℃
同行者书友汇--最具价值个人成长阅读空间!微信ID:walk-mate网址:www.walk-mate.cn==================== 7:00:起床英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:00分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:00之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的生物钟,调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水,可以补充晚上的缺水状态。7:00―7:20:在早饭之前刷牙“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀,因为刷牙之后,可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么,就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。7:20―8:00:吃早饭“早饭必须吃,因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等,这类食物具有较低的血糖指数。8:30―9:00:避免运动来自布鲁奈尔大学的研究人员发现,在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病,因为免疫系统在这个时间...

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如何养成2天读一本书的好习惯

[时间管理]   作者: 同行者          0条评论 138 ℃
同行者书友汇--最具价值个人成长阅读空间!微信ID:walk-mate网址:www.walk-mate.cn==================== 如何养成2天读一本书的好习惯作者:黛茜的雏菊我开始是一个不爱读书的人,经过我无数次的心理暗示自己“知识就是力量,读书改变人生”我才渐渐的慢慢的开始读书,你要问我有没有一个知识分子家庭,我要告诉你,No的n次方。如果说现在任何的我有的好习惯,那都是挣扎了很久,浪费了很久,摸索了很久,慢慢自己总结出来的。所以,我之所以写这篇文章,就是希望给那些不喜欢读书,但又深知读书好处的人一点点Tips。希望能够帮助到你。你准备好了没,Let’sgetstarted!我读书的习惯和我进行时间管理的习惯几乎是同时开始的。所以希望大家读这篇文章之前可以参照我写的时间管理的文章。1、《如何阅读一本书》这本历史上“最牛”的教人读书的书,真的是深深的让我折服了,我才知道什么叫做读书。这本书教给我的不只是如何读书,更让我爱上了“如何“(howto?)这两个字:生活中我们面对各种各样的问题,我们要寻找答案。我们要问自己很多“如何”的问题。所你当你面对一件事情的时候,不要抱怨,问问自己“如何”解决这个...

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信息大爆炸 生活被“绑架”——微信,我还能爱你多久?

[时间管理]   作者: 同行者          0条评论 42 ℃
同行者书友汇--最具价值个人成长阅读空间!微信ID:walk-mate网址:www.walk-mate.cn====================      沟通便利,却也加剧信息泛滥;分享快乐,却也增添过度曝光烦恼。就像硬币的两面,微信如日中天之时,用户的无奈也与日俱增。  3年用户规模达6亿,尽管微信以前所未有的速度缔造社交平台的新时代,但不少日益疲惫的用户不得不问:“微信,我还能爱你多久?”  微信“绑架”生活?  “对我来说,微信的虚拟与真实已经没有界限,我算是深受其害!”北京白领魏康(化名)一年前经朋友介绍开始使用微信。起初,他把微信当做是生活的一剂“调味品”。然而,接下来的几个月,这个“调味品”却变了味。  魏康身边的上司、同事都渐渐用微信取代短信。老板的一句“微信上也可以交流业务”,更是让各部门先后开设几十个工作群,他也被陆续“拽入”二十多个群。  魏康发现,微信变相加重了自己的工作负担,也拉低了工作效率。“以前需要处理电话、邮件和短信,现在还得加个微信,而且是信息量惊人的微信。”仅一上午,他就需要抽出近一小时来回复、处理微信群和好友信息几十条。  ...

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