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【荐书】《健康思维 健康饮食》

[荐书]   作者: 同行者          0条评论 8338 ℃
内容简介:    各种营养品、有机食品、快餐和转基因食品该吃吗?要怎么吃?我该选择哪种饮食?    我们的思维与饮食息息相关,本书对肠脑联系理论的阐述,使我们进一步了解肠道、情绪和思维的相连。作者简介:    卡洛琳·丽芙博士,交流病理学家和听力矫正学家,一直致力于认知神经学研究。她专门研究创伤性脑损伤(TBI)和学习障碍,特别关注隐藏在思考和学习过程背后的脑运作机制。上世纪90年代后期,她开发了“测地线”信息处理系统模型,并做了一些神经可塑性方面的初步研究,展现了思想改变大脑的深层机制。===关于同行者书友汇===同行者书友汇——以书会友,为您提供高质量的社交和阅读空间!专注于个人成长和生活平衡。同行者的理念:三人行必有我师,我们一起分享、实践、成长!与良师益友同行,与梦想同行!微信公众号:walk-mate网址:www.walk-mate.cnQ群:261081758倡导生活六方面的平衡(家庭|事业|健康|财富|关系|自我)...

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【荐书】《思维力量:如何思考、决策、行动以及取得更佳成效》博恩崔西

[荐书]   作者: 同行者          0条评论 9636 ℃
 编辑推荐成功不是偶然的,失败也不是偶然的。你自己决定了自己的成就和成为什么样的人,是自己的思维和行为决定了这一切。今天你所成为的自己,是从小的时候学习来的,是不断学习和练习的结果。所以,不论什么时候,你都能学习新的知识,练习新的行为,得到不同的结果。如果想要改变自己以后在某一个领域中的境况,那么必须按照本书中思想改变和改进自己的思维。做出新的选择,做出更好的决策。这是一本训练你的大脑、使你更聪明的手边指南。决心从今天起要像那些成功的有钱人那样思考和行动,按照他们的行为指导自己,让它成为你自己的生活方式。从现在开始,按照这个生活方式生活。你便一定会像他们一样!相信自己,你一定会有好运! 内容简介在商业职场和日常生活中,你必须睿智前行。世间万物瞬息万变,你必须脑洞大开——学会聪明思考——以确保获得更多机遇。在《思维力量》一书中,国际知名的商业领袖、演讲家和生产力研究专家博恩·崔西为你奠定基础,教你如何重新配置认知思维模式和习惯,并重组你的大脑来实现其深层潜力。本书的无价之处在于其将带你了解:如何思考以获取成果的全新大脑研究;实用、浅显的建议和可操作性的步骤和练习;如何训练大脑正确思考并帮助打造一个灿烂的未来...

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【荐书】《无压工作一身轻》

[荐书]   作者: 同行者          1条评论 7330 ℃
【内容推荐】   《无压工作一身轻》这本书是关于时间管理方面的轻松读物,是一把应对人生的钥匙。    重点讲述一些实用的策略和方法,运用提升工作效率的25条妙策,帮助你压力减少,效率多多。阅读本书,令人们对工作驾驭自如,并且建立起一套属于自己的良好工作系统和习惯,让所有人都可以做更多的事情,取得更大成就,拥有更美好的人生! 【作者简介】     文森特•哈里斯(VincentHarris),畅销书作者,活跃于当代的企业培训专家。其著作《领悟的效能》(TheproductivityoftheEpiphany)在美国广受欢迎。文森特做训练专家、企业顾问已有15个年头,给世界各地许多人提供过帮助,赢得了“人类心灵密语师”的美誉。     甚至很多心理专家在遇到疑难问题时,都会向文森特请教。文森特就是有这样一种能力:他能够看见常人看不到的东西,完成常人完成不了的事情。最终,不管文森特用的是什么方法,他的客户都会被改变,活得惬意而且高效。===关于同行者书友...

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【品书】《生活领导力》--导向意义人生的10项永恒原则

[荐书]   作者: 同行者          0条评论 321 ℃
    《生活领导力》是一本帮助你寻找到生活中真正的方向,通往成功人生的指南。   究竟什么样的人生才算是成功的人生?多数人用金钱、地位、权势和名望作为标准来衡量,福布斯排行榜和《时代周刊》的封面曾一度被看作成功的标杆。可是,赢得这些真的就算是成功了吗?近来,所谓的“成功人士”患上抑郁症,甚至自杀的例子已不罕见,这分明是在提醒我们,我们为“成功”做了错误的诠释。   真正的成功应该是平衡的,即家庭、学习、工作、社交等生活的各方面处在一种平衡的状态下,而非在事业上取得成功的同时,却拥有一个支离破碎的家庭。即使某一方面取得再多的成就,顾此失彼的生活也根本算不上真正的成功。为了尽快取得成功,很多人往往看重那些“速效”的方法,结果,虽然在某些时候,起到了一定的功效,结果却是治标不治本,仍然无法取得真正的成功。而重视生命的内在质量则不同,内在的改变带来外在的成功,因此,《生活领导力》作者反复强调内在改变和关心他人的重要。   上帝赐我们的生命是要我们用心经营的,显然,这种生命的质量与地位名望无涉。那么,我们...

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【品文】20年来《读者》最具影响力的十篇文章,留着好好看

[视野杂谈]   作者: 同行者          0条评论 347 ℃
 《读者》20年来最具影响力的十篇文章!①蠢人的天堂②假如生活欺骗了你③如能再活一辈子④母亲的账单⑤一个人一生只能做一件事⑥一碗清汤荞麦面⑦手表⑧向中国人脱帽⑨夏令营中的较量⑩把信带给加西亚================①蠢人的天堂(1981.01) 艾·辛格 某一时,某一处,有一个叫卡狄施的富人。他有一独子名阿特塞。卡狄施家中一位远亲孤女,名阿克萨。阿特塞是个身材高大的男孩,黑头发黑眼睛。阿克萨是蓝眼睛金黄头发二人年纪大约一样。小时候,在一起吃,一起读书,一起玩。长大了之后二人要结婚那是当的事。  但是等到他们长大,阿特塞忽然病了。那是没人听说过的病:阿特塞自以为是已经死了。  他何以有此想法?好像他曾有一个老保姆,常讲一些有关天堂的故事。她曾告诉他,在天堂里既不需工作也不需读书。在天堂,吃的是野牛肉鲸鱼肉;喝的是上帝为好人所备下的酒;可以睡到很晚再起来。而且没有任何职守。  阿特塞天生懒惰。他怕早起,怕读书。他知道有一天他须接办他父亲的业务,而他不愿意。  既然死是唯一进天堂的路,他决心越早死越好。他一直在想,不久他以为他真的死了。  他的父母当然是很担忧。阿克萨暗中哭泣。一家人竭力说服阿特塞他还活...

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【品书】《伍登教练成功金字塔》

[荐书]   作者: 同行者          0条评论 299 ℃
同行者书友汇--最具价值个人成长阅读空间!微信ID:walk-mate网址:www.walk-mate.cn====================            本书是年近百岁篮球教练-约翰·伍登的生命感悟,是美国现代篮球之父的成功哲学。许多年来,伍登教练一直坚持自己的品格与理想,一直以“成功金字塔”为基础执教篮球队,他为我们树立了一个杰出、正直和诚实的榜样。他的“成功金字塔”已经超越了篮球界,实际上,金字塔中的每块构建基石是我们每个人在生活中都应该遵守的道德准则。    伍登认为:成功就是直接来源于自我满足的内心平安,这种满足是因为你相信,你已经尽了最大的努力在生活的每一个方面都做到最好。按照这个定义,每个人都能判断自己是否成功,并且是唯一知道自己是否成功的人。 伍登教练成功金字塔第一层 勤奋 热情 友谊 合作 忠诚1.勤奋:工作没有替代品。努力工作和认真计划是工作卓有成效的...

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