1分钟判断你缺乏哪种维生素
1分钟判断你缺乏哪种维生素
正常人每日需要维生素C50—100毫克，维生素A2500—3000国际单位，维生素D300—400国际单位。
维生素是人体营养、生长所需的有机化合物。机体如果缺乏维生素，就会出现某种疾病。因此有些人认为维生素是营养素，摄入是“多多益善”。人需要维生素越多越好吗?答案是否定的。合理营养的关键在于“适度”。过多摄入或者缺乏某些维生素，对身体不仅无益反而有害。
德鲁克：优秀公司的五个标准
人生的五大投资，你投对了几个？
人生的五大投资，你投对了几个？
1、人生最大的投资，不是房子，不是股票，是人.
跟什么人交往，跟随什么人，交什么样的朋友，其实就是投资什么人，而这，是对人生影响最大的。钱不会给人机会，房子也不会，只有人会给人机会，当人需要帮助的时候，只有人会帮人。
李嘉诚：成功者要做到五个一
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1、跟定一位智慧领导，解决路线问题。
世界杯背后的高科技
2014巴西世界杯已经拉开帷幕，球迷们已经开始四年一度的狂欢，啤酒、球赛、欢呼将伴随着这个夏天，直到大力神杯再一次被举起。但显然，构建一场全世界的体育盛会并非只有热情，还需要众多新技术的支持，世界杯也不例外。下面，我们就一起来看看那些出现在2014世界杯上的高科技设备，其中一部分你已经可以买到。