【健康】让你收获身心健康的八把钥匙

世界上犹太人的数量大约有1600万人。虽说有那么多人,但是也只有南美的贝鲁,非洲的刚果和亚洲的斯里兰卡这些小国家的人口而已。如果以世界人口65亿来计算的话,他们只不过占了0.24%而已。
马克思、爱因斯坦、卡夫卡、哈伯等无数思想家、艺术巨擘、文学巨匠和科学大师;号称“世界第一商人”,不仅出现过洛克菲勒、哈默等企业巨擘,而且产生了索罗斯、格林斯潘等金融大鳄,微软公司比尔·盖茨以及其合伙人鲍尔默、甲骨文公司的创始人埃利森,迪斯尼董事长迈克尔·艾斯纳,芭比娃娃玩具公司的创始人露丝·汉德勒等,经济巨人层出不穷……

人活到老,学到老,终身需要学习,促进人生的发展。
学习有三个途径:
1、从书本中学习
2、向成功的人学习

从前有一位年轻人在踏上人生旅途之前,问他的老师:“老师,我未来的人生之路将会怎样呢?”
他的老师回答说:“你在开始自己的人生路之前,先从这里走出去,你将会遇到三道门,每一道门上都写着一句话,你可以按照那句话去做。当你走过第三道门的时候,我会在门外等着你。”

读书分为两种,一种是读自己选择的书,另一种是不得不去读的书。
但是,在读书的过程中,你会发觉你选择的书未必真的能带给你乐趣,你不得不去读的书也未必就真的那么枯燥无聊。有时,你认为一本书没有意义,其实只是你还没有发现而已,如果这时选择放弃,未免有点可惜。读书就像是读镜子里的自己,重要的是自己的思考、反省。

金律一:要和你的价值观相吻合
你一定要确立个人的价值观,假如价值观不明确,你就很难知道什么对你最重要,当你价值观不明确,时间分配一定不好。时间管理的重点不在于管理时间,而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事,但你永远有时间做对你来说最重要的事。

当谈到工作指导时,我与每位顾客的对话几乎都会涉及到沟通这个话题。他们有各种各样的目的:有人想要变得更自信,有人需要帮助冲突管理,还有些人发现想要在群体组织中发表自己的想法很困难。
每当对之前的对话进行反思时,我意识到大多数时间里我们并没有讨论多么复杂的想法。工作中的交流是基本的,但这似乎让很多人不知所措。
罗伯特清崎在《富爸爸财务自由之路》一书中,根据人们收入来源的不同画,将人们划分为四个象限——工薪族象限、自由职业者象限、生意拥有人象限、投资者象限。
早起是个不过时的话题,在很多人心里都有一个早起的愿望,但总是难以付诸行动;在受到某篇文章或某本成功学书籍的刺激后,可能会有那么几天早起,而之后,又回到从前;
其实早起,并不是一件多困难的事,只要我们能掌握正确的方法;

给生命一段独处的时光
久居闹市,总让人向往一段独处的时光。喧嚣的社会,浮躁、不安,塞满了我们的生活。
想想,在一个陌生的地方,看不到一张熟悉的面孔,只有微风,只有自然地站在那的树木,只有几把野草,只有一条泥路……还有或远或近的河流、山岚、雾霭;隐隐约约的虫鸣鸟叫;阳光就在脸上,清清透透;几滴被脚步声惊落的晨露,打湿了你的裤脚边……